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鸡胸肉怎么做,鸡胸肉最嫩的做法,滑嫩不柴,小孩三天两头嚷着要

发布日期:2021-05-04 18:56:37 来源: 编辑: 阅读: 0

昨天傍晚我去散步揣了一身春雨回家。


出门前以为天气预报会保持不准确,谁曾想我在空旷的街道刚兜了两圈,突如其来一场大雨让我避之不及。


湿哒哒地回到家,为了唤回失去的温度,我给自己做了一碗热乎乎的黄金鸡片汤


洗完澡,再来上一碗汤,感觉整个人又活过来了。


不是我吹,这次鸡胸肉真的嫩到极致,以后谁敢说鸡胸肉不好吃,我第一个不服。


嫩嫩的鸡胸肉片,轻轻一抿就散开,搭配上软滑韧性的金针菇,味道真的绝。


而且这碗汤低脂又美味,春天减肥减脂的朋友们,一定要试试它。


又鲜又滑,完全不会柴,怎么吃都不容易长胖!


鸡胸肉、南瓜、金针菇、淀粉


盐、白胡椒粉、葱花


鸡胸肉咱这么处理,给它片成几片。


裹上淀粉,用擀面杖敲薄敲断经络。


薄到可以透光就行。


金针菇去头掰散,烫熟。


鸡肉片煮个2~3分钟,透明就行。


黄金汤的黄色来自南瓜,大火25分钟蒸熟。


压成细腻的南瓜泥


锅里油热后放入蒜末、南瓜泥、盐1勺、白胡椒粉1勺,炒香后加水煮开。


放入金针菇和鸡片,拌一下就可以出锅啦。


撒葱花,这道黄金肉片汤就做好啦,肉片非常的滑嫩,营养美味,喜欢的朋友赶紧点赞收藏学起来。


本文标签: 鸡胸肉怎么做

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